您知道吗？有位特别厉害的王玉玲博士，她可是正儿八经的西医医学博士。按说学西医的，不少人对中医是半信半疑，可王玉玲博士不一样，她打心底里坚信中医的科学性。

这几十年啊，她一门心思扑在中医物质化的研究上。啥叫中医物质化呢？就是从人体物质组成的角度，把中医那些事儿给讲明白。

比如说，人体到底需要哪些营养成分，这些营养成分是怎么进到咱们身体里的，进到身体后又怎么参与蛋白质的合成，细胞又是怎么形成的，就连分子细胞是怎么发挥作用的，她都研究得透透的。

就靠着这股子钻研劲儿，王玉玲博士写出了一本超厉害的书，叫《养生保健科学》。这本书里，把那些复杂的养生保健知识，用特别通俗易懂的方式讲出来，不管您是对养生一知半解，还是想深入了解，都能从这本书里找到有用的东西。

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