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细胞生物电是人体电现象的基础，其产生依赖于细胞膜两侧的离子分布和电位差变化。静息电位和动作电位是细胞电活动的两种基本状态。

本章核心问题
细胞生物电是如何产生的？
由细胞膜内外离子浓度差异和电位差形成，包括静息电位和动作电位。

如下内容转载自王玉玲博士专著 《生物电医学与中医》第三章第四节 二、细胞生物电

静息电位：细胞的“待机”状态

每个细胞内外都分布着大量离子，如Ca²⁺、Na⁺、K⁺等。其中，细胞内K⁺浓度（177mmol/L）远高于细胞外液（4mmol/L），浓度差驱动K⁺外流。由于K⁺带正电，外流后细胞内留下剩余负电荷，使细胞膜内总体带负电、膜外带正电，形成电场。该电场方向由膜外指向膜内，阻止K⁺进一步外流。当电场力与浓度差驱动的外流力达到平衡时，K⁺不再净流动，此时形成的电位差称为静息电位。

测量时通常将膜外电极接地（设为零电位），膜内电位一般为负值，范围在-10～-100mV。例如骨骼肌细胞约-90mV，神经元约-70mV。静息电位是稳定的直流电位，只要细胞未受刺激且代谢正常，膜内负电位就持续存在。

膜电位变化术语：静息时膜两侧外正内负的状态称为极化；膜电位增大（如-90mV→-100mV）称超极化；膜电位减小（如-90mV→-70mV）称去极化；去极化后恢复到静息电位的过程称复极化。

动作电位：细胞的“触发”信号

可兴奋细胞受到适当刺激后，膜电位会发生短暂、可扩布的快速变化，称为动作电位。其过程为：受刺激后膜电位从静息电位快速升高，逆转成为正电位（去极化），随后迅速复极化恢复至静息电位水平。去极化和复极化过程极快，形成的尖峰状电位变化称为峰电位，持续时间约1～2ms。

动作电位是神经传导、肌肉收缩等生理活动的基础，也是人体各器官生物电现象的基本单位。

静息电位是细胞的待机状态，动作电位是触发信号，两者共同构成生命活动的基础。